女人的年龄是一个秘密，伴随着脸上皱纹的增多，身体状态也每况愈下，女人们会开始担心这个越来越藏不住的秘密。这个时候，女人们可不能坐以待毙，赶紧从食品常识方面下手，找到能对抗老化，又能补充身体所需能量的食物吧。想要真正抗老，还请听星贝小编为你揭秘哪些食物能让你重回十八岁吧。
一、蕃茄—茄红素
吃番茄有助长寿流传已久，关键在于番茄含有茄红素。茄红素使摄护腺癌发生率下降三成，还可以降低心血管病变的机率。
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