怎么吃能让腿儿更修长匀称 相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物...

大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪。...

时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长 其实，有些被你奉为减肥真理的方法...

为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕 不要担心...

周末突然集中锻炼，反而打破已经形成的生理和肌体的平衡，其后果甚至比不运动更差，那么什么样的人群在周末又适合什么样的运动呢...

OL既不想让快餐谋杀身材，又没有办法不吃，怎么办...

114斤—88斤，这其中的26斤对减肥的MM来说算是个奇迹喽，因为这个阶段非常难减，下面的这位小女子是如何做到的呢...

减肥沙龙里的MM很会细心琢磨减肥妙方哦，看看“亲亲我的小可乐”她是怎么用炒大米来减肥的...

不愿大量运动，就想越吃越瘦，这个想法不算过分，有这样12种果蔬可以帮你达成心愿...

“飘满落叶的河”是近期减肥沙龙论坛中最HAPPY的MM之一了...

任何减肥的计划都需要持之以恒才能最后取得成功的，可是既想省钱，又想不费力、高效，就得照着下面的方法做了——...

形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸...

许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配...

和大家分享一下我的减肥小诀窍——我百用百爽的“晨饮清身术”，这是我两年前学到的方法...

典型的梨形，肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动...

是否因无法抗拒美食而让小腹婆、蝴蝶袖、泡芙臀、大象腿悄悄上身吗 担心在约会时...

耳穴针刺减肥法具体方法：...

减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。...

专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。...

每年到放假的时候，很多朋友就会略带担心地说，“又放假了，大吃大喝的应酬事肯定免不了...