元旦就要到了，终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。...

新陈代谢的速度开始下降，如果维持和从前一样的饮食习惯、运动，你也会发现自己慢慢在发胖...

​徐老师的话——很多女生的身材真的还不错，但是看起来却像乌龟，问题出在她们的脖子上有很多皱纹...

如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。...

维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，相纤细玉腿可不能放过它。...

看起来减肥确实很费钱，但是只要我们好好计算一下，也可以争取廉价减肥哦。...

这是一个在过去外表并不出众的女孩子，可是现在她看起来是那么自信与阳光，她是如何练就与保养让人“喷血”的三围呢...

元旦就要到了，终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。...

目前瘦身圈里广受讨论的发烧话题，就是“青香蕉减肥法”，据说发明此法的台湾刘姓医师在翻阅了无数文献记载，...

每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。...

随着人们生活水平的提高，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美...

一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。...

通常有西医治标，中医治本的说法。中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。...

对女人而言，什么才是最佳保养品...

目前，正是花菜大量上市的季节，肥胖者可以多食用。...

研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标...

减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会引发闭经之类的毛病。...

形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。...

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。...

现在大家迷信很多错误的减肥法。其实要想减肥，可以遵循中医的养生食疗减肥方法，下面就介绍一些有效的中医瘦身方法...