很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓中医按摩减肥是通过按摩促动脂肪，使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。...

美国的研究者称，对于减肥者的饮食来说，食物的体积也是影响减肥效果的因素之一。...

介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！...

减肥药算得上一个。随便进入一家门户网站，键入“减肥药”3个字，马上就会检索出上万条消息...

在减肥过程中，往往再三叮咛要吃主食，像饭、淀粉之类的食物，但常常会看到减重者脸上一致的反应：...

水果健康有益，好处是防癌，减慢老化，控制血压，对肥胖人士来说，水果更是标准高纤维，低脂肪的的健康小食。...

针灸减肥误区一：效果每日可见...

营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；...

新鲜说法1：维生素c，超级明星美白成分。...

清汤可以补充水份，以下介绍「苹果雪耳清润汤水」，材料是含丰富纤维的苹果，雪梨，和雪耳，喝汤以外，吃少许汤渣，可畅通肠胃。...

菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。...

众所周知，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。...

性味甘涩平，入脾经，是很好的解暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云：“荷叶服之，令人瘦劣。”...

营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素a含量极其丰富，而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。...

蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克...

正确地进食，可以让人吃得满足，不需挨饿，又可保持身材。...

要说健康排毒，中医也有不俗的作用，关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言，更是值得推荐。...

材料：9到12颗苹果。...

中医诊所依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。...

在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种。不但吃法多种多样...