中医运用药膳减肥，适当选用食物与药物配伍，制成可口听饭菜。常于减肥的食物...

现在的女性，各种压力让自己一直在忙碌和睡眠不足中徘徊，皮肤的问题就很容易出现。...

中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，...

午餐：鲜胡萝卜汁，青菜沙律，微烘全麦包两片，可加上西红柿片，黄瓜片或生菜片。...

你从没暴饮暴食吗 你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗 你从没对零食感兴趣吗...

茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。...

提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑 为什么我吃的东西不多...

痔疮膏治黑眼圈 按摩可以隆胸 吃肉可以减肥 这些所谓的美容“偏方”都曾风靡一时。...

吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃高蛋白质食物。...

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开...

在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。...

如今含辣椒的菜肴越来越深入家庭。但从健康保健的角度讲，并非人人都适合吃辣椒。...

发现了吗 说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系...

身高一百七十三公分的蔡少芬，数年前到法国旅游一个月后，体重竟飙升至六十三公斤，经理人遂为她找来一套“冰淇淋减肥餐...

最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。...

高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，...

肥胖是人体健康大敌。对现代人来说，享受美味，增强营养是应有的追求，但又要冒发胖的风险。...

monk 减肥法，给迷失的减重朋友一点点指引的亮光，对因肥胖而失去信心的朋友有所帮助。...

如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5kg的方法。...

不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。...