误区：一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。...

芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢...

就我临床所见，很多病人针灸治疗3-4次后都感觉食欲旺盛的毛病减轻...

最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久...

现在很多女孩都在减肥，但是不少人得到的却是失败。...

“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭...

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。...

瘦身是健康主题，但是要提醒大家的是健康是基本原则，瘦身也要有度，不提倡骨感美，因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价的。...

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事...

看着刘嘉玲在纤体广告中丝毫不吝啬地展现身材，真是会叫众多爱美的小姑娘大为嫉妒。...

现向大家推荐四个能减肥的药膳：...

据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准。...

每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。...

中医认为肥胖病的根本原因是阴阳平衡失调，阴阳平衡失调直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。...

1.海苔--富含维生素a，b1，b2，还有矿物质和纤维素。对调节体液的平衡稗益良多。...

据中医理论，单纯性肥胖，多数属于痰湿型或气虚型2种。...

相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛...

拥有纤瘦的身材是每一个女士的梦想，但要捱肚饿和做运动却是一件不容易做的事，以下四个招式...

追求形体美是人们永恒的话题。尤其是在竞争激烈的现代社会中，白领女性为了在竞争中更有优势，非常重视保持良好的形象。...

一般认为机体的能量摄入大于支出时，能量便以脂肪的形式储存下来，形成肥胖...