男性怎么减肥？6大男士减肥食谱来帮你

由于应酬等各原因，男人整天大吃大喝，导致越来越胖。太胖不仅影响美观，还会引起疾病。那么，男性怎么减肥呢?男士减肥吃什么好呢?下面，微微网减肥小编为大家分享六大男士减肥食谱，让需要减肥瘦身的男士拥有迷人棒身材。

男士减肥食谱1. 苹果餐

只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。

男士减肥食谱2. 煮鸡蛋

一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。