看着镜子里的大饼脸,是否你已经极度厌烦了呢?那就赶紧来瘦脸吧!其实,瘦脸方法不算很难,只要你按照下边方法做的话,就绝对可以瘦脸,轻松塑造迷人小脸!
方法1:运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
方法2:饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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