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哪些蔬菜汤可以帮你减脂又瘦身

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月30日

  

  想要窈窕的身材,又要嘴巴不受罪。不妨选择一些美味食品让你在享受美味的同时也不影响减肥。

  1.萝卜汤

  红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。

  将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。

  饮汤吃萝白。有减肥功用。

  2.赤小豆鲤鱼汤

  赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。

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