酸奶的最新饮食减肥方法

　　酸奶是减肥的佳品，我相信许多的减肥朋友都尝试过这种减肥方法，但是酸奶的最新饮食减肥方法你知道吗?如果单一的酸奶减肥感到厌烦，那就试试我今天介绍的几款酸奶减肥方法。

　　最新饮食减肥方法一：

　　红糖酸奶

　　材料：1杯酸奶，红糖

　　用法：

　　将1杯酸奶和少量的红糖搅拌均匀，每天可以在饭前或饭后喝，一天3次。

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