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家常菜的科学饮食减肥方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月30日

  减肥是吃出来的,你还会犹豫吗,没错这是真的,为大家极力推荐的家常菜的科学饮食减肥方法就可以做到,不是名家的大手笔制作,在家就可以做到的减肥美味,,它可以给你不知道的瘦身食谱。

  1.西红柿拌面

  西红柿拌面是家常菜最普遍的,可是科学饮食减肥方法就是减肥也需要摄取适量的主食,我们的多种维生素的西红柿,就可以满足身体需求。

  做法:

  开水煮熟面条,捞起加少许盐、胡椒拌匀,最后浇上西红柿酱,酱可以是买的成品,也可以自己制作。

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