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简单有效的瘦腿方法 轻松塑性感美腿

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月30日

修长的美腿是每个女性都想拥有的,可是这样的美腿并不是每个人天生就有的,不少人都是通过后来的努力来改变的。那么,如何瘦腿美腿呢?今天,微微瘦腿美腿小编就为大家介绍简单有效的瘦腿方法,帮助你塑造修长美腿,赶紧来看看吧!

 

 

模拟场景1:公交车站

 

在公交车站等车的时候有点无聊,那就来瘦瘦腿吧!只需要脚尖点地、双腿站直、身体向上挺起就可以啦!每天上下班时轻松坚持,瘦腿效果很棒哦!

 

模拟场景2:办公桌前

 

到了单位开始办公,也要注意休息一下眼睛哦!这个时候就可以一边喝着茶一边做瘦腿姿势啦!将腿伸直与椅子面平齐,脚尖用力绷直就可以啦,很简单吧!