发胖一词对女性朋友来说，是件非常可怕的事，因此预防发胖的除了运动外，饮食占有一定的位置，据说，长期喝红酒不易发胖，那么常喝红酒不易发胖有什么原理呢?多喝红酒不易发胖有没有科学依据呢?下面详细为您介绍。
你身体肯定不会发福
你之所以胖，是因为你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
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1、你肯定比别人年轻
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