巫婆瘦身汤

★「巫婆瘦身汤」七日减十五磅

大大有名的巫婆瘦身汤，一个星期连续饮用菜汤再配合列出的食物，七天就可以减去5-7公斤，很令人心动吧

菜汤汤料：洋葱(4-6个)，西红柿(4-6个)，椰菜(1个)，青椒(2个)，西芹(1棵)，盐(小许)。将汤料全部切粒，放落滚水中用文火煲1个小时，每天连汤渣饮用，不限量。

菜汤跟以下食物配搭：

第一天：全日水果餐(香蕉除外)

第二天：蔬菜餐(除了干豆和粟米，另宜选多叶种类)，晚餐加一个水煮土豆。

第三天：第一、二天的菜单混合(除了土豆)。

第四天：无限脱脂奶加多8只香蕉

第五天：十二安士牛肉和六个西红柿，全日喝8杯9安士清水。

第六天：不限量牛肉和蔬菜。

第七天：糙米、菜和生果。

可饮用：清水、黑咖啡、不甜的鲜果汁。

不可食用：面包、煎炸食物、含酒精饮料、碳酸化合物饮品和减肥饮品。