山楂减肥

洛神山楂减肥汤的做法：配料：

山楂 2两 

洛神花 5钱
甘草 1钱
冰糖 适量

做法：

1)将所有材料加入600cc的水煮开，小火继续熬煮15分钟。

2)加适量冰糖煮化，滤去残渣即可

说明：
山楂果皮鲜红或紫红，果肉松软，果实呈球形，是我国独有的水果品种，北方多有栽种。山楂又名山里红、红果，果实成熟时，漫山遍野一片绯红，煞是壮观。此外，山楂还有“胭脂果”的美称。

山楂减肥茶
功能
山楂有助于消化油腻的肉类食物，近代研究显示，可降血脂，帮助扩张血管、促进血液循环。材料：
乌梅……………40克
山楂……………60克
龙井茶………“5克
热水……………1000亳升
冰糖……………20克作法：
1将乌梅、山楂、冰糖倒入热水中，煮开，再用小火煮5分钟。
2加入龙井茶，再煮1分钟，将茶汁滤出即可饮用。