早餐：一杯胡萝卜汁午餐：一份白菜蛋花浓汤＋一两米饭下午茶：一个苹果，一杯荷叶茶晚餐：一份拌白菜，一个小时后喝杯胡萝卜汁 早餐：一杯胡萝卜汁午餐：一份白菜鲫鱼汤＋一两米饭下午茶：一个梨子，一杯荷叶茶晚餐：一碗胡萝卜粥
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