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让你尽情享“瘦”的快速减肥偏方

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月30日

  或许你会不相信,其实在古代就流传着很多的快速减肥偏方了。我们的老祖宗的快速减肥偏方,不但花样新颖,还具有很高的使用价值。让我们来学习这些快速减肥偏方,让自己轻松的享“瘦”吧。

 

 

  1.桃花减肥

 

  唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上着名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两得。 本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载,均指出能“细腰身”,说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

 

  2.毛巾擦身的锻炼减肥

 

  把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛

巾,以保持一定的低温及湿度。

 

  冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。

 

  保持轻盈苗条的体态是所有女性的梦想,试试中国民间的快速减肥“瑰宝”吧,它能让你实现你减肥瘦身的梦想喔。