3分钟有氧按摩 有效帮助脸部减肥

潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!那么，怎样瘦脸简单又有效呢?看看下面小编给您推荐一个面部减肥操，简单的有氧按摩手法，给你的脸部减肥。

面部减肥操

面部减肥操主要是进行有氧按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

预备：进行3分钟的有氧运动

按摩步骤：

1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次;