吃什么可以快速消除脸部水肿？

　　脸部水肿是MM们经常遇到的问题，其实消除水肿有很多简单快速的方法，比如选择一些利水消肿的食物就可以了，其次就是要养成健康有规律的生活习惯。下面一起来看看消除水肿具体应该吃什么喝怎么做吧!

　　吃什么可以瘦脸?三大瘦脸食谱推荐：

　　冬瓜玉米汤——去脂、消水肿

　　材料：红萝卜375g、冬瓜600g、玉米2根、冬菇5朵、瘦肉150g、姜2片、盐适量

　　做法：所有材料洗净、切好，放入大锅中熬煮至熟即可食用。

　　冬瓜薏仁汤——利尿、消水肿、美白

　　材料：冬瓜连皮300g、薏仁100g

　　做法：薏仁泡水30分钟，冬瓜洗净、切好，一同放入大锅中熬煮至熟即可食用。

　　嫩姜红豆汤——消水肿、补血气

　　材料：嫩姜3片、红豆100g、黑糖少许

　　做法：红豆先泡水一个晚上，再与姜片、黑糖一同放入大锅中煮熟即可食用。