饮食才是腹部快速减肥方法

　　小腹是凸显一个女性的性感的关键，如果你的腹部上长出了小肚腩，那就赶紧减肥吧。想要瘦腹部又忍不住美食的诱惑，那么来到这里就是最正确的了。你知道吗，饮食才是腹部快速减肥方法，来开开眼界吧。

　　1、鲫鱼汤

　　材料：水芹菜半斤、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。

　　做法：鲫鱼用油先煎过，再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。

　　功效：能有效地消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。