六种有利于下半身苗条菜单

以下推荐的这六个菜单，经常吃有利于解决下半身肥胖的问题。

1　海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。

2　鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。

3　番茄、青椒、柠檬、青葱、帕西里一同打汁。

4　海菜、猪肉、韭菜一同煮，熄火后再放入土豆。

5　菠菜、芹菜、胡萝卜、蕃茄一同打汁。

6　生姜、洋葱、菠萝一同打汁。