早春喝点葡萄酒 怡情防困助减肥

春冬交接，大地回暖，正是防病、强身和减肥的好时节。早春养生不妨来点葡萄酒，为生活添点情调，又能防春困帮助减肥，一箭三雕的好事情。

一年之计在于春，一日之计在于晨，为了一年的完美计划，早晨拥有一个好的精神非常重要。晚上喝点葡萄酒，可让人放松心情，缓解压力，提高睡眠质量。葡萄酒性温味甘，营养丰富，可补充气血、使神经中枢保持兴奋，让你摆脱春困现象。

对于春节死去的鸡鸭鱼猪们，很多人都是一点都不辜负，营养完美吸收，逢年过节胖几斤。三月不减肥，四月徒伤悲，为了完美身材，减肥计划刻不容缓。每天来点葡萄酒助你轻松减肥，葡萄酒热量少，消耗快，既可提供能量，又有利于减肥瘦身。

当然想要快速减肥，不能光喝红酒，控制饮食热量，适当的进行运动，让你减肥更快更有效哦！