所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡...

如果不发生感染、脂肪栓塞等情况，吸脂手术非常安全...

国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点：...

开始进行减重计划时，因为还在适应期间，所以对于食欲的控制尚不能随心所欲，总想吃些零嘴解解馋...

清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。...

所有的手术都伴有感染和血栓形成的危险，肥胖者更容易并发不良反应，尤其是有早期糖尿病和心脏病症状的患者。...

这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。...

现在多数的人都希望自己能像韩星一样有着美丽的瓜子脸。...

大多数年龄在25～50岁的妇女，其腹部、臀部和大腿通常有不同程度的脂肪堆积，可以进行脂肪抽吸。...

随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群...

菠菜嫩茎叶400克，葱姜丝共10克，植物油20克，酱油10克，精盐、料酒、味精各适量。...

水发银耳150克，冰糖30克，油菜12棵，胡萝卜50克，白糖10克。...

吸脂术，又称脂肪抽吸术，是指应用负压吸引，经皮肤小切口将多余皮下脂肪抽吸出来的一种整形美容手术新方法。...

许多人都会羡慕韩国明星的瓜子脸，那么在我们的生活中如何通过饮食的方法来帮助我们事先瓜子脸呢...

利用运动、营养和行为改变法三种方式一起减肥效果最佳。...

大腿、腰腹部位是最容易发胖的部位，也是女性最难瘦下去的部位。...

食物里的膳食纤维，有水溶性和不溶性纤维二大类，对减肥和健康，都很重要。...

为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕 不要担心...

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草...

膨胀吸脂的特点是手术中需注射大量的膨胀液，所以手术后1～2天内...