据资料统计，大约有70%的女性不满意自己的身材，而不满意自己脸型的比例也越来越接近这个数字...

医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发辟。...

1、预备，进行3分钟的有氧举动：第一步，从额头到太阳穴，双手按压3-4次；...

传统的中药材有着许多不同的功效。其中有部分的中药材还拥有减肥的效果。...

想要吃出精致小V脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱！...

每100克的挪威三文鱼只含150卡路里的热量，含2.7克不饱和脂肪酸。...

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。...

在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等...

炎炎夏日来临，身体放下滋养补身的需求，开始没法负担口味浓重的食物...

急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。...

减肥虽然是打造女性身材美丽的途径，但是一味地节食并不可取，应适当调配减肥食谱，注意补充身体所需的营养成分...

中医减肥是我们的生活中比较常见的一种减肥方法，那么常见的减肥方法有哪些呢?下面给大家介绍常用于减肥的几种中药，供大家了解。...

虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但有些习惯还真难改，其实只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。...

如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外...

减肥的方法多种多样，而除了市面上常见的方法之外，中医也能很好的帮助我们减肥。下面给大家推荐中医减肥的瘦身草药方，供大家参考。...

夏天是张扬美丽的最好的季节，却偏偏也是充满诱惑的赠肥时节，冰激凌的松软、巧克力的香甜、各式的冰凉的奶制品...

水份：“女人是水做的。”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件...

有一种水果，丰富的维生素b能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力...

饮食控制是减肥的其中一个关键。那么对于想要通过中药来减肥的女士们来说。...

现在多数的人都希望自己能拥有纤细的身材。那么而大家所接触的减肥方法也比较多。...