揭秘：最有效的自制减肥茶怎么做

喝茶是中国的一种传统习惯，很多地方都专门开设了茶馆，而且中国的喝茶也很讲究。喝茶的好处有很多，比如可以预防一些疾病，还可以有效的减肥，那么最有效的自制减肥茶是怎么做的呢?下面，来教大家最有效的自制减肥茶。

第一招，主要原料是绿茶，把绿茶包放入茶杯开水中浸泡7分钟左右，然后把凤梨和葡萄粒一起炸汁，再把汁水与绿茶倒在一个杯子中加入一些蜂蜜加以搅拌即可，可以美白肌肤还可以减肥。

第二招，玫瑰蜂蜜制的茶，把水倒入锅中煮沸加入红茶包浸泡几分钟，再把玫瑰花加入水中继续煮，之后倒入蜂蜜即可食用，可以清热降火，吸收脂肪。

第三招，制作芦荟花茶，取一小段新鲜芦荟去皮，同菊花一起放入锅中小火煮沸，之后再加入红茶包搅拌就行了，简单方便，有加速脂肪燃烧，改善肌肤的作用。