春天近了夏天还会远吗？你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装...

终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。...

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。...

尽量维持均衡的饮食，避免营养不良或营养不调，每天的饮食至少要包括九种食品。...

新鲜的生姜一块，洗净后待用。...

医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。...

现代生活忙碌，很多人埋怨在家里已没有时间减肥，在工作场所更不必说了。...

肥胖既有碍人们的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，是人类健康的大敌。...

做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。...

常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部.当你一发胖，下半身就是最快速反映的部位。...

对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。...

女人们似乎永远在减肥，这个星期她们可以骄傲地宣布减掉了10斤，几个星期后，又沮丧地说体重又恢复原样了。...

周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛！今晚，我不会亏待自己。...

"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康"，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其"利五脏...

当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?...

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群...

天气还冷，可爱美的女孩子已经开始盘算着如何减掉身上的赘肉，这样两个月后她们就可以穿上修身的长裙展现曼妙身姿了。...

不进食的时间不应超过4小时。如果长时间不吃东西，身体将释放更多胰岛素，导致人们很快产生饥饿感...

减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动，可是能把这个世人皆知的好办法...

神奇瘦身:三天掉两斤的方法...