腹部是脂肪最容易堆积的部位，而且想要减肥很困难，腹部抽脂是快速减肥的好方法。...

盘点6大丰胸方法的利与弊！...

夏天人们心火盛，易烦躁，练习瑜伽可缓解不良情绪，令人平心静气，在夏日炎炎中也能保持一份清爽，一份健康。...

其实瘦身也是一种习惯，只要你坚持，你的身体就会不断地完美。...

30岁以后人类除了在脸上留下岁月的痕迹，身体发福也是岁月的负担，同时还影响健康。...

虽然减肥已经成为时尚，但从营养师的角度上说，这是一种全天候的“体重管理”，最不可缺少的是叶酸。...

明星的丰胸，到底是哪一种效果更有效果？我们不得而知，先看一下，紫薇格格的方法吧。...

美国的研究者称，对于减肥者的饮食来说，食物的体积也是影响减肥效果的因素之一。...

苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。...

通过控制血糖来控制体重的8个原则...

为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上述动作10次。注意腹部收紧，感觉胸部在用力，腰也不要贴到地面。...

薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。...

减肥不仅是个体力活，也非常的辛苦，好的减肥方法会让人即享受也快乐，那么，究竟怎样做才会让减肥变得轻松自如呢?...

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。...

减肥操助消化，燃烧脂肪利瘦身。...

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。...

每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。...

赘肉的形成不排除油脂过分吸引而排不出体外的原因，所以想减肥首先就是要去除体内油脂、排清毒素。...

木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。...

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。...