正确穿内衣腋下有多余赘肉的“副乳”现象一方面是因为长期内衣穿着不正确而造成的结果;...

有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。...

据统计，全美大约有三分之一的成年人体重超过正常标准...

身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动，而且喜欢吃甜品和冷饮，肥肉就很容易积聚在上腹部位。...

45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。...

见效最快的丰胸方法！...

据报道容祖儿为推新专辑，短期内狂瘦了10公斤，甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”。...

豆浆瘦身的4大优点！...

林熙蕾和徐怀钰的私人营养餐单里，每日必不可少便是这道既丰胸又美肤的可口甜点。...

现在，你不用再去羡慕，只要你有一份执着的心，坚持吃以下7种瘦脸食物，你也能心想事成。...

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。...

每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛...

提前进餐减肥法：在人体饥饿之前提早进餐，早饭安排在6点钟前，午饭安排在10点钟左右，晚饭在下午5点以前...

深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。...

想知道减肥专家是怎样坚持饮食及运动计划的吗...

为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝...

月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。...

每年的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍...

营养组合学者们经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可...

人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。...