每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。...

美国科学家进行的一项研究发现，将胃分成两部分的胃绕道手术能使提升人食欲的激素水平下降，降低人的食欲，从而达到减肥的目的。...

通过运动消除退步脂肪外。同时注意添加能让小腿增加少许肌肉的锻炼，有助于塑造紧实小腿的线条。...

想以胃隔间手术来减肥的患者注意了！有关部门表示，最近就有医院以‘快速减肥’的胃间隔手术为号召...

猪前蹄1只、黄豆1把、杜仲3钱、淮七1钱半、当归1钱、黄耆3钱、葱、姜、蒜、酱油、盐、酒少许。做法：...

医生们提出警告，接受胃间隔手术后不久就怀孕是有风险的。...

远离油炸高热量食物，少摄取盐分；柠檬是很好的减脂水果，食用时不加糖，能消除体内杂物，起到排毒作用...

在英国，越来越多的孩子面临肥胖困扰，甚至有不少年仅二三岁的幼童也加入肥胖一族。...

穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了...

胃间隔术（Gastric restriction）是一种较符合生理需求的减肥手术，方法是将胃分成上、下两个一小一大的“袋...

48岁的卡罗琳・佩玛耶什是位簿记员，目前与其56岁的丈夫哈米德居住在英格兰萨里郡埃舍尔市。...

瘦下半身，除了腿部的针对性运动，还得从控制饮食开始，除了日常减少糖和脂肪的摄入，下身胖的女人特别要注意晚餐千万不要吃太多淀粉食物...

双腿并拢站立，双手放在身体两侧。 左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背...

当药物减肥、运动减肥、心理减肥等各种减肥名词充斥于耳的时候，一种全新的减肥方式正在悄然兴起...

时下，一种新型保健方式“洗肠”正在各大城市中流行开来。...

一项研究发现，减肥手术能有效地使患癌症的机率大大降低...

根据化学、生物学、组织学和解剖学的研究，人体脂肪细胞的总数目是恒定的...

所有的手术都伴有感染和血栓形成的危险，肥胖者更容易并发不良反应，尤其是有早期糖尿病和心脏病症状的患者。...

研究发现，益生菌能促进肠胃功能在酸奶中富含的益生菌能帮助大人在减肥手术后减掉更多的重量，研究人员报道。...

网友提问：我是一名16岁的学生，由于营养过剩1年前开始减肥，就是一个月都不怎么吃东西再加吃减肥药...