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瘦脸达人推荐4款快速瘦脸食谱

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月30日

还在羡慕那些拥有小脸的MM吗?不要着急哦,今天微微瘦脸小编就为大家推荐4款瘦脸食谱,让大家都能成为小脸美人。

 

 

快速瘦脸食谱一.香煎菠菜饼

 

材料:菠菜,肉末,鸡蛋、红椒丝,香葱末、干淀粉

 

做法:

 

1.洗净菠菜用开水烫一下,捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄

 

2.半肥瘦的肉沫,加盐,一个蛋青,搅拌成肉茸浆。

 

3.菠菜拍上少许干淀粉,放到肉茸里,拖上肉茸浆。

 

4.平底锅放少许油,刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉,放锅里煎翻一面的时候,再另一面刷上蛋黄后,翻一面,再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以

 

5.出锅装盘改刀,洒上少许红椒丝,香葱末点缀。

 

6.剩下的蛋黄、肉末、菠菜、淀粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。

 

功效:消除面部水肿。