番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。...

手术减肥是一项比较重要的减肥方式，但是并不是所有人都适合。...

开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。...

瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。...

外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。...

体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一，但人们在控制体重的过程中又常常陷入误区...

绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果...

女性吸脂可以塑型，这种观念虽然已经被大部分女人欣然接受，然而伴随女性对吸脂减肥知识的收集...

想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴 不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成...

洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。...

小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。...

生活中有许多不同的减肥方法，而中药减肥就是其中的一种。...

如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分...

时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子，可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。...

生活中许多人为了能使自己的身材苗条都会使用不同的减肥方法。...

现时香港非常流行“疯狂减肥餐“，不少人纷纷指出他们有“秘方，可令体重减轻。...

过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健康产生威胁。...

对于令人头痛的肥胖问题你试过了多少种方法 运动 太累了！节食 好象很难！药物还是针灸 有点担心...

生活中许多人都知道减肥其实也是身体排毒的过程。那么有什么比较好的方法能帮助身体排毒呢...

全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素...