选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。...

你是office一族吗 你想拥有美丽的身材吗 想瘦身而你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦...

许多传统中药材有着不同的药用效果。而对于想要减肥的人而言部分的中药材还能帮助减肥。...

现在肥胖的人越来越多，除了少数肥胖者是由于遗传及内分泌失调造成外，大多数的肥胖者都是因为膳食不当，营养过剩而吃出一身的“赘肉”。...

许多人都有喝减肥茶的习惯，而部分年纪大的肥胖者往往还会有高血脂。...

这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。...

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。...

许多的传统中药膳有着不同的效果。而其中部分的中药膳能有效的帮助我们减肥...

中日两国学者通过动物实验发现，同时食用白糖和l－阿戊糖可以达到减肥的目的。...

美味的菠萝不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。...

喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水...

要知道，有时候我们确实会在过分放松的休假，或被剧增的工作量搞得焦头烂额时，体重不知不觉地就增长2.5-5公斤。...

在过去很长一段时间里，巧克力因其脂肪高、热量高而被列为一种应尽量避免的食品。...

吃胡萝卜不仅能 减肥 瘦身，还能 美容 和瘦脸哦!胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，能刺激皮肤的新陈代谢...

又到圣诞节，是一个好好放松的日子，快乐当前，难免会大吃大喝一番，暴饮暴食过后...

预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。...

兔肉 含蛋白质较多，营养价值较高，含脂肪较少，因此是胖人比较理想的肉食。...

许多人印象中减肥就只是排毒的过程，其实这是比较片面的。其实也可以选择一些滋补药膳作为减肥的方法。...

所需要的材料：西柚、芹菜...

作为刚过温饱生活的发展中国家，中国为什么爆发富贵病...