“瘦身”已成为今天的健美体态指针，你也尝试过减肥但效果未见显著吗 介绍果汁断食法给你，看你是否一日就见到成果！...

节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗 特别是想减肥的家庭主妇...

编辑推荐：芙蓉姐姐怎么减肥成功的...

如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法...

持久瘦身 健康分食方法 如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分...

每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。...

主食：面包或发面饼（不要食用油炸的主食，如炸糕、油饼、油条等）。一个鸡蛋（不要吃油煎鸡蛋）、一杯酸奶。...

珠宝设计师Lulu说，自从她找到一个满意的伴侣之后，即使没有自虐性地少吃多运动，也自然减了好几公斤的肥肉。...

美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！...

编辑推荐：七种性爱姿势最能减肥...

所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。...

我特别爱吃鱿鱼，午餐会选鱿鱼套餐，有时候晚上还吃鱿鱼串，但是我从网上看到说“一口鱿鱼=40口肥肉”，是这样吗...

香港消息 香港消委会测试出市面上有瓶装绿茶含糖高达9.2%，以500毫升计算，总含糖量约46克。...

在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。...

适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。...

知道有八种食物可以清扫油脂吗 这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧...

滋味...

营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。...

七月份《美国临床营养学杂志》刊登的研究论文，证实咖喱可以帮助降低餐后胰岛素反应，还能促进能量代谢...

下午茶是一种饮食习惯和饮食文化。西方人注重下午茶，因为下午茶能振奋精神、提高注意力、消除疲劳、提高工作和办事效率。...