随着生活水平的提高，大家都普遍吃得比较好了。...

中国茶叶历史悠久，茶的品种很多。其实可以作为减肥茶的现成就有，不需要买专门的减肥茶一样可以达到减肥效果。...

尽管你为身上多出的一点赘肉烦恼不已，恨不得一夜之间就变身为窈窕淑女，但遗憾的是专家告诉我们...

牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。...

Top1 洋百合：矿物质含量丰富，能有效改善贫血和排毒，尤其针对工作压力大的人群。...

我们通常认为，醋只是一种很普通的调味品，用来炒菜、凉拌或是做蘸料。...

女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。...

高纤维日常零食可以多吃些...

风靡德国的站立减肥法...

9月号《美国营养协会期刊》发表的一篇文章指出，研究发现，早餐常吃麦片的女性比较不容易发胖。...

国外科学家研究证实，不通过抑制食欲，而采用吃苹果，喝牛奶的简单方法，同样可取得令人满意的减肥效果。...

对坐式体位，即男女两人相对而坐，女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉...

早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚...

香港女星为减肥各出奇招，刘嘉玲靠番薯减肥法，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤...

推荐八大趣味减肥法...

第一名 巧克力饼干　每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤...

吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花，这些看似恐怖片或者特技表演的内容竟然是时下流行的“极端减肥法”。...

贪食症是一种精神上的异常，患者在生理上并不需要进食，但心理上却有长期饥饿的感...

人体在胃部附近分别有：巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴，是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。...

贪食症的治疗:·治疗重点在于让他们养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯，避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。...