说到减肥，有各种各样的方法，如苹果牛奶减肥法，七日瘦身汤等等，不管什么样的方法...

新陈代谢是我们身体中的小发动机，它每天每时不停地为我们身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。...

一年四季都可以减肥，为什么要选择冬天呢 你有没有感觉到，人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃完后还意犹未尽。...

1、在爱吃的零食上打叉：利用视觉告别零食 拒绝美食诱惑...

肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。...

最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉...

看自己是不是肥胖，可以先了解一下自己的体重指数，即BMI指数（Body Mass Index，简称BMI）。...

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。...

想吃肉，又怕胖 不要着急，其实对肥胖的人来说，有些肉类是不容易发胖的，可以适当使食用。...

美国食品医学专家目前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，它就能带来较为明显的减肥效果...

如今生活节奏越来越快，人们的压力也越来越大，很容易出现神经紧张等情况。...

香水能瘦身，这对于众多挣扎在减肥上的胖哥们振奋不已。减肥对于很多人真是一项繁重的工程...

如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。...

每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。...

话说，没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会饭后的7个小招很重要啊！...

径直跑到食堂，买一笼天津狗不理包子中的一只，用小刀小切十块，只吃其中的十分之一...

2011的新篇章刚刚开启，想在新年抛开最好一丝赘肉，以全新的瘦形象享瘦2011年...

减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形：6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜...

看到电击疗法最先想到的是心脏起博器，不过经意大利和美国医学界大量研究证明...

身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。...