今天，微微网减肥小编为就介绍9个最快速健康的减肥妙招，让你夏天健康瘦不停。...

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤...

怎样减肥才算是科学的减肥方法呢?怎么才算正确减肥呢?...

减肥的MM都知道节食是最快最有效的办法，但反弹效果更是明显，但是很多人在控制饮食的道路上却走上了绝食或暴饮暴食的误区，这些都会让你越减越肥。...

人到中年，大多数人会渐渐胖起来，其原因多种多样，如缺乏运动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。...

瑜伽动作在练习的时候，最好是空腹的，并且体位也不是最重要的，要注重冥想和呼吸才是最关键的！...

水永远是最佳饮料，它不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少...

有人说，节食减肥是最有效的减肥方式。虽然节食真的能减肥瘦身，但节食是有风险的，把握不好反而危害健康。...

华利瘦身法与只摄取蛋白质的皇帝瘦身法正好相反，极大限度地限制摄取蛋白质和脂肪，并以碳水化合物为主...

七个丰胸的小妙招！...

20世纪初的研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪...

介绍2个夏季最快速饮食减肥法，让你饮食也能清凉享瘦。...

外国好多减肥餐单都会把燕麦片当作早餐主打菜，一来低热量，二来营养丰富，含维生素B、E和铁等成分，对推动消化系统很有功效。...

如果你的平衡性不好的话，享瘦背的话，最好不要使用这个瘦背瑜伽动作，因为这个瘦背动作要求更多的是身体的平衡性！...

微微网减肥小编就教你最有效的减肥方法——生理周期减肥法，教你利用好女人独有的经期来减肥。...

每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。...

塑形减肥，四式减肥瑜珈效果好！...

办公族工作繁忙，压力大，久坐，想减肥只能利用一些空闲的时间...

美国著名营养师乔伊·鲍尔专门开了一个博客，指导人们如何健康减肥...

你可知道过度减肥的危害?对于过度减肥对人体伤害，这个减肥常识，你懂吗?...