我们身边也许会有这样的朋友，会偶尔无望的看着你诉苦：我小腿太粗怎么办啊...

春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地连短裙都不敢穿。...

为了使大腿减肥，每次锻炼需３０分钟。每周至少３―５次。坚持中等以下及中等强度的锻炼...

动作过程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时抬高左膝高过腰部...

三式瑜伽经典动作，不但能减掉腰部的多余赘肉，还能缓解疲劳。...

许多人都知道按摩对于我们的身体有一定的改善效果。...

对于许多腹部有赘肉的人来说想通过运动的方法来减去腹部的赘肉似乎有点困难。...

现在许多的上班族都会因为久坐等原因导致小肚腩、腰部的赘肉等问题所困扰。...

身材是女人的资本，身材肥胖的女人肯定算不上是美女。想拥有好身材，选择吸脂减肥的方法是很有效的。...

很多女生都想要马甲线，但是对于亚洲女生来说，无论是肌肉含量还是肉的紧实程度都是没有办法和欧洲女生比的...

脂肪抽吸术与体重和体形的关系...

抽脂，就相当于对人体使用真空吸尘器，但它并不是设计用来代替节食和运动的减肥方法...

腹部的肌肉和背部的肌肉一样，是全身当中占的面积相对较大的肌肉。...

开髋为瑜伽中很重要的动作，可帮助血液循环流通，郑一品也解释，由于髋关节周围有非常多神经...

对于一些缺乏时间锻炼，但又想有苗条身材的MM来说，双层集束净化吸脂是个值得考虑的瘦身方法...

想知道，抽脂减肥法的秘方吗？抽脂减肥后体重真的不会反弹吗？是不是所有人都适合做抽脂手术呢？现在专家来为你解析。...

卡戴珊全裸秀翘臀辣妈产后好身材依旧...

从很多瘦身人士的减肥经历中，我们可以看到，滥吃减肥药等减肥方法是不科学又没有效果的。...

我们为胸围祈祷过，为腰围挣扎过，也为臀围奋斗过，但专家却说...

穿上比基尼到海滩或是游泳池玩水是很好的消暑活动，但是很多MM都会觉得自己身上很多赘肉、线条不完美，而不敢穿上比基尼。...