原本，脂肪就容易在小腿肚这个部位积聚。那是由于经常做站立、走路等日常动作，所以更是会经常运动到小腿...

整形美容门诊常常有人问有没有“减肥术”，这些人往往认为只要通过一根管子就象抽血一样把全身的脂肪抽出就达到全身减肥。...

瑜伽入门注意事项：...

如果你厌烦了做仰卧起坐，试试这个练习。躺在地板上，双臂垂直上举指向天花板。...

春天来了，夏天还会远吗？不少爱美的美眉已经开始为穿裙子而突击抽脂秀腿。...

这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。...

吸脂前，首先将盐水和麻药注入需要吸除的区域。整形外科医师可使用“干燥”技术，或注入大量液体的“肿胀”技术，或其它方法。...

如何瘦腰腹上的赘肉，这是现代都市女性一生中面临的难题之一。...

身体站直，背部挺直。左脚向前、右脚向后，双腿交叉站立。...

当药物减肥、运动减肥、心理减肥等各种减肥名词充斥于耳的时候，一种全新的减肥方式正在悄然兴起，说起来有些惊人，这就是--。...

肥胖族、立志减肥的白领女性以及“大胃王”们有希望了。...

据统计，全世界60亿人，患重度肥胖症就达12亿人;而据最新资料显示，近10年来中国人的肥胖增长率已接近美国50年的增长率...

“可调节胃束带”手术为我院开展的治疗肥胖症的新术式，为中国3900万极重度肥胖者提供了新的减肥途径。...

热瑜伽：印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界。...

目前，美国流行一种最前卫的减肥方法――扎胃。这种方法乍一听很可怕，但对于那些肥胖病人来说，扎胃比肥胖安全多了。...

28岁的王先生乐观风趣，他娓娓向记者讲起自己减肥的经历及手术背后的故事。...

随着现代人们生活水平的提高，营养和健康知识的贫乏，人群中肥胖者越来越多。...

纤纤细腰可以吃出来吗?答案是肯定的!...

.两人背对背坐着，双脚伸直，脚尖绷紧，双手向上伸直，其中一人先轻轻抓住另一人的手腕，收腹挺胸，眼望前方呈准备姿势。...

深吸气时收腹，呼气时将腹肌隆起顶住手，连续做10至15次...