我是如何一个月瘦了三十斤。一直有MM认为做不到。也有MM要求我把所有东西都公开。...

外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量...

抽脂的部位越多，注入体内的麻药量越大，创伤也就越大。如果在多部位进行注射，可能会引起血压升高...

韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物...

肥胖症的手术疗法，包括治疗肥胖及并发症的各种减肥术，只能作为各种综合减肥疗法的辅助性措施...

同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上...

想吃肉，又怕胖 不要着急，其实对肥胖的人来说，有些肉类是不容易发胖的，可以适当使食用。...

西医，亦称现代医学，其主要的治疗原则是病因治疗。根据临床表现、生化、影像学检查寻找病因。...

网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。...

以下瘦腰食谱美味营养一个都不少，并且简单易做。让你短短一周的时间就会收到意想不到的惊喜...

提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑 为什么我吃的东西不多...

所有的手术都伴有感染和血栓形成的危险，肥胖者更容易并发不良反应，尤其是有早期糖尿病和心脏病症状的患者。...

酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。...

推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。...

进入冬季后虽然天气寒冷，但市民的减肥热度不减。...

废物型症状：特点：肚腩由胃部开始凸出，以手指按压时有堵塞东西的感觉。...

有一些以减肥为目的的健身者，担心牛奶中含有大量脂肪，会影响健身效果，...

夏季来临，你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧...

安全抽脂量不应超过4000cc，但有些人要求速效经常超抽，而超量抽脂会引发肺水肿或体内血液流失过多造成休克死亡。...

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重...