嗲妹中文资讯网：结婚的热闹时期，却发现自己原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，...

限制脂肪摄入量脂肪产热能最多，是碳水化合物的2倍之多，应限制过多的脂肪摄入，...

网友提问：我是一名16岁的学生，由于营养过剩1年前开始减肥，就是一个月都不怎么吃东西再加吃减肥药，...

1.补充大量的可溶性膳食纤维：胖人的大多数食欲都极好，极易因不能控诉自已的食欲导致减肥失败。...

嗲妹中文资讯网：时装模特儿如何饮食，怎样保持婀娜多姿、具有魅力的身材 德国《彩色画报》披露了几位世界名模的食谱，并予以点评。...

时下，一种新型保健方式“洗肠”正在各大城市中流行开来。...

人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。...

手术减肥是近些年手术技术不断发展而产生的，随让手术减肥可以帮助人们减肥...

当药物减肥、运动减肥、心理减肥等各种减肥名词充斥于耳的时候，一种全新的减肥方式正在悄然兴起...

①冬瓜海带汤。鲜冬瓜150克（连皮），海带50克，加清水适量，煮汤饮用。②玉米白菜干汤...

“内置胃气球”法。这种方法首先要利用胃镜把一个未充气的气球由食道放进胃腔，然后注入盐水令气球胀大充塞胃腔。...

很多减肥的MM都知道有一种减肥方法叫做抽脂减肥，但是很多不是彻底了解这种方法。...

①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮。...

想瘦身而又不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房 对你来说，有一种瘦身方法可能正合适，那就是———喝茶。...

“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。...

有没有不用受苦的减肥方法 其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。...

原料：凉瓜（即苦瓜）150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。...

随着天气越来越热，想必你已经做好了穿起漂亮夏装的准备。...

豆腐渣因口感差几乎被人们遗忘，但是它含有丰富的蛋白质，而脂肪含量却很低，豆腐渣富含纤维素...

能解暑热，并具利尿、发汗的功效，也是补充水分最好的选择。不过，西瓜吃多了，容易引发肠胃炎、腹泻等毛病，仍应酌量食用。...