手臂自然下垂最高处的压痛点...

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。...

葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。 葡萄...

美食是瘦身一族最最发怵的大敌，现在，既不要你花费很大的精力定时定量去做运动...

苹果牛奶减肥2天瘦5斤...

懒mm7天瘦身食谱40天瘦30斤：不同年龄层的女孩，拥有着同一颗热爱生活的心，对美的执着。明星带给我们感动。...

提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑 为什么我吃的东西不多...

《阿特金斯减肥法》俗称“吃肉减肥法”，时下相当流行，应该说这种减肥方法能够有效减肥，有它一定的道理。...

韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。...

冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。...

星期一：香菇高丽菜汤日...

有没有不用受苦的减肥方法 其回答当然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。...

现在的人的饮食情况，都呈现出爱吃薯片等零食，爱喝可乐等饮料，爱吃肉，不爱吃蔬菜水果的迹象。节假日还会约上几个好友大吃一顿。...

日前，世界卫生组织（WHO）经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。...

这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，还可以清热去湿、减肥瘦身喔！材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。...

星期瘦7kg红酒起司减肥法:睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！...

香蕉在水果中算热量高的，不过放在大环境下就是低热量食物了. 而且要看你怎么吃了...

花生是否可以减肥 花生 含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。...

一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。...

方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！...