很多人不太懂得用好吃的水果来减肥，譬如香蕉，这么方便好吃的水果可是减肥的佳品呢...

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法...

自然柠檬汁减肥法：柠檬汁可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著...

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减肥汤...

健康的燃脂减肥菜单：介绍两个利用食物化学作用达到燃烧脂肪的减磅餐单给你，想3日减5磅，还是7日减两寸 自己挑！...

大家介绍一种快速减肥食谱，这个快速减肥食谱可以保证让女生们在15天内最少瘦下3公斤。...

现在许多的女士们都希望自己能拥有纤细的身材。...

月经来的1~7天：这是瘦身福利期，这段时间新陈代谢姣好，会容易出现浮肿的现象，有的人会有体重增加的情形...

·午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪...

苹果酸奶减肥法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。...

中药减肥法配方：绝对中药减肥秘方...

科学研究显示：人在日常活动中，要维持心跳、血压、循环、呼吸、体温，体内的细胞都要得到滋养——这些事情都需要消耗能量。...

饮食减肥法诀窍 助你减肥：肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。...

脚底按摩减肥法一直是现代人追捧的减肥方法，因为按摩不但可以减肥，还能促进身体血液循环和新陈代谢，起到排毒燃脂减肥的作用。...

第一阶段 3天：完全断食，只饮水。（前提：体质正常，一天饮水不少于2500毫升）...

现在由于资讯发达，我们能收集到许多的减肥方法。...

随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法...

原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。...

根据实验表明，“危地马拉”和“蓝山”的咖啡豆中散发的香味能促进人脑产生α脑电波，有助于大脑放松。...