介绍两个薏米减肥方：山楂薏米水:功能： 利水、消积滞、瘦身...

台湾新星赖雅妍，由于是中药世家的千金，从小就接触到比同龄人更多的中医药知识...

菊花+普洱，是当下OL们必备的茶品。菊普茶能帮助消化、消除油脂，还有养肝明目，促进血液循环之作用，...

午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。...

午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。...

1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。...

生活中许多人都希望自己能拥有姣好的身材。但是减肥是需要锻炼与饮食相结合的。...

苦瓜粉作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品，目前越来越得到MM的喜欢。...

这一阶段大约耗时3到4天，目的是让身体“吐故”，慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出，回到原来规律的轨道上，...

为你推荐几款：美容瘦身饮品葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。...

你从没暴饮暴食吗 你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗 你从没对零食感兴趣吗 脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。...

午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。...

想拥有令人羡慕的好身材，除了做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半共倍喔。...

我们总是不断在发现新的减肥方法，也总是在不断地否决，可能真的这个方法是不适合你的...

一个健康饮食减肥方法：每日早餐：番石榴或蕃茄一个、蛋二个及不加糖浓咖啡一杯...

一周快速减肥方法食谱介绍：按照这个快速减肥食谱，只须7天就可减重４－７公斤。...

几种中药减肥配方：小儿减肥方...

血糖生成指数（GI）是衡量一种食物中的碳水化合物与标准物质（如葡萄糖）相比，转变为葡萄糖的速率和能力的指标。...

在这几十年来，大家普遍认为要保持健康苗条，就要吃低脂的食物。...

生活中的减肥方法多种多样，但是真正能达到减肥的效果比较少，下面给大家介绍优雅有效的芭蕾舞减肥法，供大家参考。...