人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。...

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈...

一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。...

86、60、89！这公认的魔鬼身材会令你想到莎朗·斯通还是珍妮佛·洛佩兹 可你知道吗...

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七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。...

女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖...

你听过用豆浆来瘦身吗！在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助喔！...

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。...

一谈到脂肪，总是会让很多mm为之色变，因为这可是她们昼思夜想要从身上“驱逐”出去的东西。...

减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要...

您是否在为整天奔波去针灸而苦恼吗？您是否嫌针灸减肥太浪费时间那？您是否还在于苦恼于天天扎针引起的疼痛吗？...

减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。...

无肉不欢者，较多数都体形肥胖。既然肥胖，则要减肥，这就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，...

温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳，右为阴”的理论...

“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗 不正确的饮食会让你越减越肥哦！...

中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。...

现在的女孩子都希望自己越瘦越好，说起自己的减肥心得来头头是道。...

材料：玉竹5钱，炒决明子3钱，何首乌、丹参各2钱，甘草1钱。...

吃饭一定要慢减慢吃饭的速度，每进一口食物应尽量多嚼几口，慢慢咽下去，这样可以使大脑有时间形...