有关素食瘦身知识：A、别一味拒绝肉食...

服用复合维生素可以减少食欲，不太想吃饭，以达到维生素b减肥目的...

常见减肥餐误区：误区一：长期只吃肉+青菜而不吃饭，或长期只吃青菜+饭，而不吃肉，不限量，认为饭与肉不同吃，就能达到减肥目的。...

教你三步辨别减肥餐：中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋卓勤教授指出，减肥速度不宜过快...

玫瑰蜜枣茶减肥原理：原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意...

苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便...

梨减肥法原理：酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感。...

做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝...

罗汉果是多年生的藤本植物，属葫芦科。其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。...

风靡欧美 狂吃花生减肥法:美国和澳大利亚的营养专家研究发现，花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重...

豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。...

苹果牛奶减肥方法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天...

你可能不知道的五种常见的减肥食品：冬瓜：现代医学认为，冬瓜不含脂肪，含钠量低，肥胖者常食可以减肥...

为你收集的蜂蜜减肥方法：在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。...

绿茶粉+优酪乳（养乐多）瘦身法...

鱼腥草原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味...

科学家的研究表明，像橙子这样味道浓厚的食品比味道温和的食品更适于人的口味。...

减肥效理：咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中...

2、不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失...

见效时间：２至４周萆硇Ч?航ㄖ校抵粒保敖铮?硖宀辉俑≈祝?防己又称汉防己，味苦　性辛　寒，归膀胱，肾脾经，...